Schlafcomfort - Dörflinger - Gesunder Schlaf und bewegtes Sitzen

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Schlafcomfort

Schlafseminar

Einflussfaktoren


Menschen, die an Schlaflosigkeit  leiden, kennen das Problem: Sie wälzen sich im Bett von links nach rechts und finden keine Ruhe. Obwohl man eigentlich müde ins Bett gegangen ist, will es mit dem Einschlafen nicht klappen. Dazu gehen einem plötzlich Gedanken durch den Kopf, die das Einschlafen noch schwieriger machen. Auf der anderen Seite gibt es Menschen, die zwar schnell einschlafen, aber nicht durchschlafen können. Das Ergebnis ist in beiden Fällen dasselbe: tagsüber sind sie müde, unkonzentriert und reizbar – ob in Schule, im Alltagsleben oder am Arbeitsplatz.


Erfahren Sie mehr hierzu in unserem Schlafseminar!

Dörflinger Natürlicher Schlaf und mehr
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Hans-Günter Dörflinger
Neudingen
Auf dem Espel 10
78166 Donaueschingen
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