Gesund sein und Wohlfühlen - Dörflinger - Gesunder Schlaf und bewegtes Sitzen

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Gesund sein und Wohlfühlen

Schlafseminar

Wissenschaftliche Forschungen zeigen immer deutlicher, wie wichtig die Zusammenhänge zwischen wach sein, Schlaf und Wohlbefinden sind. Immer mehr Menschen interessieren sich, wie man seinen Schlaf pflegen, ihn genießen und als die Kraftquelle nutzen kann. Und dies vor allem, bevor es zu Schlafstörungen kommt. Die Anforderungen an unser Leben nehmen stetig zu und deshalb wird eine optimale körperlich-seelisch-geistige Regeneration immer wichtiger.
Schlaf ist die wichtigste Gesundheitsquelle

Ein erholsamer Schlaf ist neben der Ernährung und der körperlichen Bewegung eine der drei wichtigsten Säulen für ein gesundes Leben.

Erfahren Sie mehr dazu in unserem Schlafseminar.

Dörflinger Natürlicher Schlaf und mehr
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Hans-Günter Dörflinger
Neudingen
Auf dem Espel 10
78166 Donaueschingen
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